Lezing CNV Jongeren

Op woensdag 22 februari organiseerde CNV Jongeren een evenement in de Winkel van Sinkel in Utrecht, waarbij ik een lezing gaf over werkdruk en werkgeluk.

Ik deelde dat werkdruk niet per se negatief hoeft te zijn, zolang het maar in balans is met werkgeluk. Echter is dat vaak niet eenvoudig om te realiseren. Dit is ook deels afhankelijk van de branche waar je in werkt. Verder legde ik uit dat werkgeluk wordt beïnvloed door verschillende factoren, zoals de mogelijkheid om je talenten en vaardigheden te gebruiken, de relatie met collega's en leidinggevenden, de werkomgeving en de mate van autonomie. Werkgeluk is niet alleen belangrijk voor de werknemer, maar ook voor de werkgever.

Vervolgens besprak ik verschillende manieren om werkdruk te verminderen en werkgeluk te vergroten. Als onderdeel daarvan benadrukte ik het belang van goede communicatie en het stellen van realistische doelen. Ook gaf ik tips voor het verminderen van stress en hoe je deze boodschap goed kan overbrengen.

Door het bespreken van de verschillende factoren die bijdragen aan werkdruk en werkgeluk, de aanwezigen mee te nemen in haar eigen ervaringen in de cultuursector en het geven van praktische tips, heb ik de aanwezigen handvatten gegeven om zelf concreet met dit onderwerp aan de slag te gaan.

Foto: Art of Media